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Nordic Propulsing

Nordic Propulsing, in other words, Nordic Walking with added propulsion, is a healthy form of outdoors exercise, which can be practiced in a gentle or more dynamic fashion. Walking with Bungypump poles provides gentle yet effective muscle strengthening and ultimately fosters the prevention of lower back pain by simultaneously working the lower-back and abdominal muscles. A soft, cushioned plant of the poles on any surface reduces stress on the lower extremities and challenges the upper and lower body simultaneously. Your expert guide and coach will introduce you to this new sport to improve your health and give you interesting exercises adapted to your personal fitness level.

Info
- Die Kurse werden auch für Gruppen mit bis zu 60 Personen durchgeführt.
- Anmeldung : info@sportetbienetre.ch oder 078 941 30 67

Preise
Auf Anfrage

Sport et bien être
Rue de Puits Godet 16
2000 Neuchâtel
T. 0041 (0)78 941 30 67
www.sportetbienetre.ch

Nordic Propulsing

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